{"id":4900,"date":"2017-05-25T18:06:57","date_gmt":"2017-05-25T18:06:57","guid":{"rendered":"http:\/\/sites.uepb.edu.br\/circularsaude\/?p=4900"},"modified":"2017-10-16T11:49:26","modified_gmt":"2017-10-16T13:49:26","slug":"riscos-ergonomicos-entre-trabalhadores-da-universidade-estadual-da-paraiba-por-natalia-r-diniz-e-maeli-p-alves-gama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nucleos.uepb.edu.br\/neas\/2017\/05\/25\/riscos-ergonomicos-entre-trabalhadores-da-universidade-estadual-da-paraiba-por-natalia-r-diniz-e-maeli-p-alves-gama\/","title":{"rendered":"Riscos ergon\u00f4micos entre trabalhadores da Universidade Estadual da Para\u00edba – Por: Natalia Diniz e Maeli Gama"},"content":{"rendered":"

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\"\" Na sociedade contempor\u00e2nea o capitalismo e a tecnologia\u00a0 gerando popula\u00e7\u00e3o cada vez mais competitiva. Neste sentido, percebe-se, trabalho prolongado visando resultados pessoais e financeiros\u00a0 conduzindo a m\u00e1 qualidade de vida, em especial, ao estresse. Este, somado a outros fatores como excesso de trabalho e m\u00e1 postura, afeta o trabalhador, nos\u00a0 aspectos psicol\u00f3gicos, familiares e financeiros.<\/p>\n

O estresse pode causar dificuldades para dormir por n\u00e3o conseguir parar de pensar nos problemas, queda de cabelo, cansa\u00e7o demasiado devido a noites de sonos n\u00e3o suficientes, alergias, gastrite, \u00falceras e tens\u00e3o muscular. Assim, devemos perceber que o sofrimento psicol\u00f3gico n\u00e3o ocorre distante do nosso corpo, emo\u00e7\u00f5es,\u00a0 sentimentos bons ou ruins, s\u00e3o visualizados por meio do nosso corpo. O estresse pode promover a baixa imunidade, deixando o corpo suscept\u00edvel a invasores, al\u00e9m de sensa\u00e7\u00f5es desagrad\u00e1veis como dores de cabe\u00e7a, mudan\u00e7a de apetite e\u00a0 tontura.<\/p>\n

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Acrescenta-se ao estressse a exist\u00eancia da m\u00e1 postura contribuindo para algumas doen\u00e7as como : Tenossinovite , LER\/DORT , dor nas costas e no pesco\u00e7o, desvios posturais, como escoliose, hiperlordose e hipercifose, h\u00e9rnia de disco e, Fadiga. Neste contexto, \u00e9 importante saber encontrar\u00a0 equil\u00edbrio entre trabalho e lazer, n\u00e3o descuidando dos aspetos sociais, mentais e familiares da sua vida, muitas horas de trabalho n\u00e3o \u00e9 sinal de compet\u00eancia, verifica-se assim,\u00a0 \u00a0o trabalhador compulsivo<\/em> (Workaholic<\/em>).<\/strong><\/h3>\n

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\u00a0Workaholic,<\/em> \u00e9 uma express\u00e3o americana para pessoas que s\u00e3o viciadas em trabalho, sendo observado alguns efeitos desta como transtornos mentais como depress\u00e3o, estresse e s\u00edndrome de burnout;<\/em> dores em geral, doen\u00e7as de pele, estresse e problemas respirat\u00f3rio.<\/strong><\/p>\n

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O tema proposto foi escolhido por fazer parte das discuss\u00f5es, inquieta\u00e7\u00f5es e interven\u00e7\u00f5es do N\u00facleo de Educa\u00e7\u00e3o em Sa\u00fade (NEAS) da Universidade Estadual da Para\u00edba e visa\u00a0 sensibilizar a comunidade acad\u00eamica acerca dos Riscos Ergon\u00f4micos entre Trabalhadores da Universidade Estadual da Para\u00edba.<\/p>\n

A interven\u00e7\u00e3o \u00e9 realizada por meio de metodologia ativa do tipo problematiza\u00e7\u00e3o. Como local de trabalho foi escolhido a Universidade Estadual da Para\u00edba, campus I, com p\u00fablico-alvo de Trabalhadores (Estudantes , Professores e t\u00e9cnico-administrativos) da Universidade Estadual da Para\u00edba, durante o per\u00edodo de 2017 a 2018.<\/p>\n

No primeiro momento, realiza-se explana\u00e7\u00e3o acerca da Pol\u00edtica Nacional de Seguran\u00e7a e Sa\u00fade do Trabalhador (PNSST), conceitua\u00e7\u00e3o, tipos de riscos, em especial riscos ergon\u00f4micos com \u00eanfase nos riscos posturais, excesso de trabalho e estresse. Em seguida, s\u00e3o realizados alongamentos, momento de descontra\u00e7\u00e3o, fazendo-os refletirem acerca da import\u00e2ncia de atividade f\u00edsica di\u00e1ria, melhorando tamb\u00e9m seu desempenho nas atividades do dia a dia.<\/p>\n

Espera-se a percep\u00e7\u00e3o do alerta da comunidade universit\u00e1ria da problem\u00e1tica do excesso de trabalho, tornando-a protagonista na redu\u00e7\u00e3o do estresse, aumento do equil\u00edbrio emocional e\u00a0 amenizando os riscos posturais dos trabalhadores. Percebe-se a necessidade de amenizar o sedentarismo como fator de impacto para envelhecimento no futuro pr\u00f3ximo. O envelhecimento n\u00e3o \u00e9 sin\u00f4nimo de doen\u00e7a, quando se h\u00e1 na juventude bons h\u00e1bitos de cuidado com a sa\u00fade.<\/p>\n

REFER\u00caNCIAS<\/strong><\/p>\n

\u201cEstresse e Fatores Psicossociais\u201d, Dispon\u00edvel em http:\/\/www.scielo.br\/pdf\/pcp\/v30n4\/v30n4a04.pdf<\/strong><\/a><\/p>\n

\u201cO Fen\u00f4meno workaholic na gest\u00e3o de empresas\u201d ,Dispon\u00edvel em
\nhttp:\/\/www.scielo.br\/pdf\/rap\/v40n2\/v40n2a02.pdf<\/strong><\/a><\/p>\n

\u201cPostura corporal – um problema que aflige os trabalhadores\u201d Dispon\u00edvel em http:\/\/www.scielo.br\/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0303-76572003000100010<\/strong><\/a><\/p>\n

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  Na sociedade contempor\u00e2nea o capitalismo e a tecnologia\u00a0 gerando popula\u00e7\u00e3o cada vez mais competitiva. Neste sentido, percebe-se, trabalho prolongado visando resultados pessoais e financeiros\u00a0 conduzindo a m\u00e1 qualidade de vida, em especial, ao estresse. Este, somado a outros fatores como excesso de trabalho e m\u00e1 postura, afeta o trabalhador, nos\u00a0 aspectos psicol\u00f3gicos, familiares e Leia Mais…<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":4901,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4900","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sem-categoria"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/nucleos.uepb.edu.br\/neas\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2017\/05\/18685352_1536207923096427_2060864244_n.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nucleos.uepb.edu.br\/neas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4900","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nucleos.uepb.edu.br\/neas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nucleos.uepb.edu.br\/neas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nucleos.uepb.edu.br\/neas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nucleos.uepb.edu.br\/neas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4900"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/nucleos.uepb.edu.br\/neas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4900\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5577,"href":"https:\/\/nucleos.uepb.edu.br\/neas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4900\/revisions\/5577"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nucleos.uepb.edu.br\/neas\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4901"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nucleos.uepb.edu.br\/neas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4900"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nucleos.uepb.edu.br\/neas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4900"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nucleos.uepb.edu.br\/neas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4900"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}