UEPB

Intervenção dirigida a trabalhadores

O projeto Intervenção dirigida à trabalhadores, tem por objetivo, promover a saúde em ambiente laboral por meio de Intervenção que utiliza-se de um tipologia de prática integrativa – a massoterapia – propiciando assim, um ambiente de trabalho valorado nas promoção do bem-estar. As atividades utilizam-se de pausas no trabalho, por meio de contribuições das intervenções dirigidas a servidores públicos, estudantes, professores e comunidade universitária de uma forma geral. As ações acontecem no CCBS (no Hall do prédio dos departamentos de farmácia, enfermagem e ciências biológicas) e na Biblioteca Central, sendo realizadas, respectivamente, nas segundas-feiras e quartas-feiras.

Benefícios: A massoterapia ajuda no alívio das dores musculares e articulares, proporcionando uma redução da tensão muscular. Além disso, outro fator importante é a redução da ansiedade e do estresse, a massoterapia pode diminuir significativamente os níveis de cortisol (o hormônio do estresse) e aumentar a produção de serotonina e dopamina, que são neurotransmissores associados ao bem-estar e relacionamento.

Participe do Nosso Projeto, estaremos prontos e felizes em recebê-lo!

Jeferson Victor Viana Silva