Mente sã, corpo sã
Ademais, quando se fala de saúde mental e física na área laboral, é relevante pontuar o consumo de bebidas alcoólicas e de fumo por serem produtos psicotrópicos,visto que atuam sobre o sistema nervoso central provocando mudanças de comportamento e tendo potencial para desenvolver dependência. Além disso, o fumo tem sido amplamente descrito como importante risco para diversos problemas de saúde como: cardiovasculares, pulmonares e certos tipos de cânceres. Contudo, a informatização e a automação entre outros avanços tecnológicos modificaram a organização e os ambientes de trabalho, alterando o estilo de vida, por exemplo, com a diminuição do tempo dedicado ao lazer e a redução das atividades físicas. Esta última tem sido apontada como importante determinante para a saúde.
Dessa forma, é evidente a necessidade de ações que visem mudar o estilo de vida dos trabalhadores.Por meio de ações que promovam a partilha de conhecimentos que possibilitam aos seus participantes identificarem possíveis barreiras para adesão da prática de atividade física, bem como reduzir o tempo em comportamento sedentário e manutenção de estilos de vida ativos e saudáveis.
Juliana Santos